Как избавиться от морщин на лице, и как сохранить молодость лица, народный способ пошаговая инструкция

Избавление от морщин

Здравствуйте ребята!

Все мы желаем иметь подтянутую кожу на лице, и без морщин в любом возрасте, и это нормальное желание- Но для того, чтобы выглядеть в любом возрасте эффектно,и сохранить молодость лица, то следует выполнять некоторые манипуляции над нашим лицом- Запомните старость это не возраст который у вас в паспорте, старым можно быть и в 30 лет, а можно выглядеть и чувствовать в 60 лет так как в 30 - Доктор Евгений Бозьев поделился информацией для нас!

Сейчас в нашем мире много существует разных методов, как сохранить красивую кожу на лице,и как избавиться от морщин, но за эти методы вы заплатите много денег, и не факт то что они будут полезны для вашего здоровья- Для того, чтобы выглядеть эффективно для своего возраста, то не следует бежать в косметические салоны, и не следует покупать крема для устранения морщин, так-как это дорого- Все можно это решить народным способом, и бесплатно!

Если посмотреть с научной точки зрения на пользу кремов и разных масок для кожи лица, то этот способ совсем не эффективен- Наша кожа имеет такую структуру, что крема и другие снадобья не попадают внутрь нашей кожи, а просто увлажняют ее поверхность, так-как молекула кожи меньше молекулы крема- Можно сравнить нашу молекулы кожи на лице с волейбольной сеткой а молекулы кремов с волейбольным мячом, и мяч никогда не пролезет через отверстие сетки, нас просто дурят и зарабатывают на нас деньги!

В этой заметке я решил рассказать о том, как продлить молодой цвет лица и как убрать морщины, без каких-то вложений, но об этом чуть позже- Сейчас я хочу немного рассказать о нашей коже, почему она начинает стареть раньше времени, и о мимических морщинах на лице.

Наше лицо под кожей покрыта мышцами, а мышцы состоят из волокон, и с годами эти волокна начинают забиваться от разных жизненных ситуаций- И вот беда, когда мышечные волокна нашего лица начинают забиваться и уже не могут, как стоит расслабиться, то начинает страдать наша кожа лица, так-как весь питательный процесс доходит до нашей клетки кожи через кровь.

Кровь проходит между мышечных волокон к клетки кожи, и несет с собой все, что требуется для здоровье кожи, а зажатые мышечные волокна не пропускают полноценную порцию питательных веществ для того, чтобы клетка могла обеспечить себя строительным материалом, и за нехватки питательных веществ клетка кожи начинает работать на износ, и со временем погибает.

А так-же зажатые волокна становятся короче других своих волокон, и тем самым действием делают морщины на лице, потому-что волокна крепятся одним концом к сухожильному шлему, а другим к начальной фазе кожи- И когда некоторая часть зажатых волокон становятся меньше в размере, то происходит втягивания кожи на себя, и у нас морщинки на лице)

Что можно прочитать в мимических морщинах лиица

Если хорошо разобраться в мимических морщинах, то можно будет сделать заключение о жизни любого человека- Лицо человека имеет 4 зоны напряжение мимических морщин, и каждая зона мимических морщин имеет свою характеристику.

Если у человека появились морщины в зоне лба, то значит этот человек долгое время был:

  • Перегружен информацией

  • Удивлен или впечатлен

  • Переживал страх или гнев

Забитые мышечные волокна в этой зоне могут спровоцировать головную боль, и повысить внутричерепное давление.

Если у человека появились морщины в зоне вокруг глаз, то значит есть:

  • Зрительные перегрузки

  • Слишком яркое или неправильное освещение

  • Плохое зрение и человек щурится

Забитые волокна вокруг глаз способствуют отекам и темным кругам вокруг глаз, повышают внутриглазное давление, что ведет к глаукоме.

Если у человека появились морщины в зоне вокруг рта, то значит :

  • Есть состояние неприятия

  • Эмоциональные неразрешенные конфликты

  • Брезгливость и обиды

Забитые волокна вокруг рта возникают очень часто, и способствуют к уменьшению губ.

Если у человека появились морщины в зоне жевательных мышц, то значит:

  • Что были трудности в жизни

  • Постоянное упрямство

  • Повышенная настойчивость

  • Скрытый гнев или агрессия

Забитые волокна в челюстной зоне очень частое явление, и может способствовать головным болям, к проблеме с зубами -(нарушение прикуса, ночной скрип, и стирание эмали).

Если вы имеете на данный момент мимические морщины на лице, то не следует огорчаться, все еще поправимо!

Метод, как избавиться от мимических морщин на лице

Этот метод очень прост, и не потребует от вас никаких денежных затрат, а только немного вашего времени- Я вам выше рассказывал, что мимические морщины на лице появляются от забитых мышечных волокон- И наша будет цель, взять и расслабить эти забитые волокна, и я вам сейчас подробно расскажу и покажу, как это делается, и сколько времени нужно будет потратить на эту процедуру.

  1. Шаг
  2. Смотрим на себя в зеркало, потом пальчиками делаем легкий массаж тех мест, где присутствуют мимические морщины, и выбираем любую из них.

  3. Шаг
  4. После того, как вы выбрали морщину на лице, начинаем ее растягивать двумя пальцами в разные стороны- Например если морщина в лобной зоне идет горезонтальна, то ее следует натягивать двумя пальцами вертикально, и по всей длине- Растянули, сделали паузу 10 - 15 секунд, и на всю длину морщины.

устранения морщин на лбу

устранения морщин между бровей

устранения морщин гусинных лапок

Морщины я себе нарисовал ручкой, для того, чтобы было лучше понятно для вас- В этом методе волшебства нет, а просто логическое действие- Этот метод следует выполнять не чаще 1 раза через 3 дня, на протяжении 7 недель. Для того, чтобы улучшить приток крови к клетки кожи, следует делать некоторые упражнения для мышц лица, об этом чуть ниже.

Упражнения для мышц лица

Если у вас еще нет морщин, то лучше задуматься заранее, и выполнять нужные упражнения для лица, для того, чтобы подольше сохранить свою молодость на коже лица, и в любом возрасте выглядеть эффектно- Но если у вас уже есть морщины, то это не беда, как я рассказывал вам выше о методе, как избавиться от морщин, и если вы будете выполнять все в вместе, то у вас тоже станет все эффектно- Просто следует начинать задумываться лет так в 35).

В этом методе я расскажу и покажу какие мышцы лица мы будем задействовать для того, чтобы сохранить, или наладить нашу кожу лица- Здесь придется постараться выполнить, как можно правильней все действия!

Упражнения для лобной мышцы

Это упражнение поможет избежать к появлению горизонтальных морщин на лбу- Для того, чтобы начать это упражнения, то вам понадобится небольшая подготовка.

  • Смотреть в зеркало и поднять брови, как можно выше

  • Вы должны выглядеть очень удивленно

  • Затем отпустить напряжение

После того, как вы почувствуете напряжение и затем расслабление во лбу, то можно приступать к упражнению.

Для того, чтобы выполнить правильно это упражнения, то вам придется :

  • Положить две ладони на лоб

  • Надавить на лоб и держать

  • При держании лобной мышцы поднять брови как можно выше

  • Но при задержки лобной мышцы брови должны не двигаться, и оставаться на месте

  • Досчитав до 7, отпустите ладони

  • Повторите это упражнение 4 - 5 раз, через 2 - 3 секунды

укрепление лобной мышцы от морщин

Для лучшей эффективности делайте с открытым ртом, и на вдохе напрягайтесь, и на выдохе расслабляйтесь.

Упражнения для мышцы сдвигающей брови

Это упражнение против вертикальных складок на лбу, и поможет предотвратить морщин на переносице.

Для того, чтобы выполнить вам это упражнение, то придется повторить некоторые уже знакомые вам действия:

  • Взяться двумя пальцами за одну бровь и двумя пальцами за другую бровь

  • Надавить на обе брови и сделать задержку

  • Начните сжимать брови в месте, но сами брови не должны двигаться а только создавать напряжение друг к другу

  • Досчитав до 7, отпустите пальцы

  • Повторите это упражнение 4-5 раз, через 2-3 секунды

упражнение  для мышцы сдвигающей брови

Для эффективности делайте с открытым ртом и на вдохе напрягайте, а на выдохе расслабляйте пальцы.

Для остальной части лица я хочу предложить круговые движение по кожи с на давлением на мышцы пальцами рук- Давление должно быть умеренным, начнете с области глаз, и следуйте до конца челюсти.

Это упражнение заключается в том, чтоб ваши пальцы надавливали на участки кожи, и делали круговые движения, по площади лица- Как только почувствуете небольшую боль при нажатии, то до считайте до 10 и продолжите в другом месте кожи- Можно в первую очередь сделать круговые движения по лицу, а затем пройти по всей площади и проделать надавливание.

Все упражнения делаются 3 - 5 раз в неделю на протяжении 3 месяцем, а затем 1 - 2 раза в неделю для поддержки!

Я вам рассказал о самых простых методах, как избавиться от морщин, и как продлить молодость лица- Если вы будите следовать правилам, то у вас обязательно все получится- Не забывайте, что вредные привычки тоже играют немаловажную роль в нашей жизни.

Откажитесь от спиртного и от табака, и вы почувствуете разницу через пару месяцев, видя себя в зеркале- Займитесь умеренным спортом, и коллагена станет больше, а он тоже очень нужен для кожи- Следуя этой методике, вы сможете сохранить кожу лица, избавиться от морщин, и снять головную боль!

Желаю вам здоровье и благополучия!

Подписывайтесь, чтобы узнать нужную информацию!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Счетчик Яндекс метрика

google-аналитика

live-internet