Как быстро избавиться от головной боли без таблеток, в домашних условиях

Головная боль

Здравствуйте читатели!

Хочу вам рассказать об одном удивительным методе,как избавиться от головной боли без таблеток-В этом методе не потребуется вам никаких лекарств и усилий, а потребуется совсем немного времени, я сам лично против от всяких обезболивающих таблеток,они пользы не дают а наоборот даже делают осложнения, и в этой заметке вы научитесь, как в домашних условиях, избавиться от разных головных болях за пару минут, и что такое боль и как работает обезболивающая таблетка в этом момент...

Боль это простым словом “сигнал” нашего организма на какой-то раздражитель, и если наш мозг не слышит этого сигнала,то это не означает что вопрос решенный- Боль это естественный процесс организма и если заглушать ее обезболивающими препаратами то боль-сигнал будет прекращен на некоторое время, но потом заново головные боли вернутся, и для того, чтобы снять проблему головной боли, в основном все начинают принимать таблетки .

Начало боли это когда идет раздражение болевых рецепторов а болевые рецепторы находятся в оболочках всего организма-Тело человека полностью покрыто оболочкой и органы тоже, боль только происходит в этих оболочках, а для того чтобы боль появилась ,то нужно оболочке сжаться или растянуться а других вариантов больше нет.

Первый вариант боли, это когда оболочка сжимается чисто механически когда есть мышечное напряжение- Второй вариант боли, это когда оболочка растягивается,и там уже может образоваться опухоль либо отек,в основном там отек, а когда начинается воспалительный процесс то и начинается боль,потому-что получается атек и оболочка растягивается- Достаточно снять отек и боль пройдет.

Обезболивающее работает не в нашу пользу,да оно временно устраняет боль но не лечит ее- А вдруг что-то серьезное а вы глотаете обезболку каждый день и ждете какого-то чуда, таблетка просто блокирует сигнал на какое-то время,это если-бы вас посадили в бункер, крепко забетонированный а вам требовалось позвонить по сотовой связи своему родному человеку,но связи там не будет из-за толстых стен.

Значит обезболивающие препараты лучше обходить стороной,и если вам врач говорит идти в аптеку за таблетками, чтобы снять головную боль, или еще от чего-то,то вам следует серьезно задуматься- Головная боль может быть в разных областях головы :

  • Височная область
  • Затылочная область
  • Лобная область
  • Теменная область

Причины головной боли

Причин головных болей не так много, в основном боль бывает в височных областях,из-за стрессовых ситуаций и вызвана напряжением жевательных мышц,которые напрягаются при стрессах- Когда мы нервничаем то сжимаем зубы,и автоматически напрягаются жевательные мышцы, а боли в затылочной и лобной области связаны с раздражением рецепторов твердой оболочки головного мозга, и связано это с напряжением задних мышц шеи.

Причиной раздражения болевых рецепторов в мозговой оболочке всегда является отек- Отек может появиться с повышением артериального давления,реакцией на погоду,интоксикация организма(похмелье,курение,угарный газ и т.д.),еще отек появляется при заболевании головного мозга(менингит,онкология и энцефалит), и здесь головная боль будет просто ужасной и невыносимой,следует обратиться к специалисту- (не путайте отек с опухолью).

Метод устранение боли в височных областях

Кладем пальцы рук на зубы нижней челюсти,затем оттягиваем ее вниз на сколько возможно- Держим рот максимально открытым не меньше двух минут, главное чтобы жевательные мышцы были расслаблены,не напряжены но натянуты, подержите где-то чуть больше двух минут и головная боль пройдет-Это упражнение помогает снизить внутричерепное давление.

устранение боли в височных

Метод устранения боли в затылочной и лобной области

Одну руку положите на затылок сразу над шеей,а вторую руку положите на лоб и начните тянуть затылок кверху а лобную часть к низу,как открывается телефон “слайдер”. Держим череп в таком натяжении около 20-30 секунд,при необходимости можно повторить через 5 минут, и проблема с головной болью решена.

устранение боли в облостях головы

Головная боль из-за повышения артериального давления

Удобно сесть и откинувшись на спинку стула,вытянув ноги вперед, наклонить голову вперед- Руки сцепленные в замок положите на затылок и полностью требуется расслабиться- Руки на голову не давят, а просто висят на ней,мышцы шеи под тяжестью рук и головы начнут расслабляться и растягиваться- Сидите так две минуты,не меньше, забитые мышцы шеи раслабятся, и головная боль успокоется, еси это упражнения делать 2 - 3 раза в неделю, то и давление пропадет.

боль и артериального давления

Метод устранение боли в теменной области и улучшает приток крови к мозгу

Пальцами рук растягиваем кожу головы в разные стороны,добиваемся хорошей подвижности кожи во все стороны-Делать это упражнение рекомендуется каждый вечер по несколько минут,это упражнение улучшает приток крови к мозгу и предотвратит ишемические инсульты, а значет голова будет здорова.

устранение боли в теменной области

Призыв

Сейчас головная боль набирает обороты все больше и больше, а кто виноват в этом- Я отвечу , что мы сами этого добились,и добиваем свое тело дальше- Тело наше это, как автомобиль,и если теле нем не заботиться то оно сломается раньше времени- Я не буду сейчас перечислять, что полезно а что нет- Вы сами должны осознанно подходить к этому вопросу и делать выбор , как поступать со своим телом.

Если вы хотите жить долго и чувствовать себя отлично,то это будет здорово для вас и для окружающих вас людей- Для того, чтобы головная боль вас не мучала,то постарайтесь,как меньше быть в стрессовых ситуациях,это очень важно- Создайте себе иммунитет “пофигизма” для внешнего мира, контролируйте все свои вредные привычки,а лучше потихоньку откажитесь от них.

Это метот, как избавиться от головной боли без таблеток, был взят от доктора Евгения Божьего

Желаю вам здоровья и меньше посещать врачей!!! Оставьте пожалуйста комментарий,была-ли полезна для вас эта заметка.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Счетчик Яндекс метрика

google-аналитика

live-internet