Простые медитативные практики для привлечения денег и познания себя

медитация

Медитативные практики пришли в нашу современную жизнь из далекого прошлого для того, чтобы человек смог трансформировать свою личность в более конструктивную сторону и реализоваться на своем жизненном пути во благо себе и окружающему миру. Поэтому я решил написать об этом и поделиться своим опытом.

Каждый человек имеет право жить в достатке, иметь хороший дом и высокооплачиваемую работу. Но часто мы следуем фальшивым убеждениями, которые слышали с самого детства, что человек должен жить также, как и все. И к определенному возрасту личность становится, как машина, которой только требуются базовые нужды, поэтому многим из нас может потребоваться практика осознанности.

И в этой заметке мне хочется поделиться с вами нужной информацией о практике медитации, нужной для того, чтобы совершенствовать себя и реализоваться так, как захочется, стать материально независимым человеком. Вся проблема находится только в вашей голове, и если вы не изменитесь, то об изобилии можно не мечтать!

Что такое медитативные практики и зачем они нужны

На самом деле есть серьезная причина, почему мы не имеем того, чего желаем, и она находится в нашем мозге, так как нами управляют биохимические процессы. И если в нашем организме какие-то процессы идут не так, как нужно, о реализации желаний можно забыть. Для того, чтобы организм работал правильно, нужно освоить самые простые практики медитации.

И только с помощью определенной методики мы сможем заняться настройкой и укреплением всей своей мозговой системы, в особенности в лобной части, где находится префронтальная кора, то тогда можно будет приступать к достижению своих целей, так как наша личность будет меняться в продуктивную сторону.

Мы должны со своей головой и телом произвести небольшую трансформацию и усилить кое-какие места мозга, и это будет похоже на физические упражнения, только не для мышц, а для мозга.

мозг человека

Так мы сможем начать творить собственную судьбу. И для этого нужно знать и понимать изначально, что состояние вашего мозга потихоньку, с первых дней практики начнет меняться. За неделю и за две не изменятся до нужного результата, так как этот процесс не быстрый, но эффективный!

А через определенное время вы сами почувствуете, как ваш мозг стал быстрей работать – вы станете внимательней и намного решительней, так как лобная часть мозга укрепится, это как будто с “Жигулей” пересесть на “Мерседес”, когда остановить вас уже не получится, так как практика повседневной осознанности будет с вами.

Практика для трансформации личности

На самом деле существует очень много разных упражнений, который могут нам помочь в укреплении нашей мозговой системы, но я вам хочу дать ту практику, с которой мне самому пришлось столкнуться, и сейчас я тоже продолжаю этим заниматься, так как наш мозг можно улучшать до бесконечности и достичь любых целей.

Я раньше никогда не слышал, что такое медитативные практики, и не понимал, как освоить практику осознанности, и в один прекрасный день я решил попробовать простую медитацию, так как начал интересоваться темами о том, как перепрограммировать свою мозговую деятельность и стать другим человеком.

Дело в том, что я раньше занимался долгое время криминальной деятельностью на профессиональной основе, поэтому мои нейронные связи получили свою определенную структуру, и для того, чтобы стать другим человеком и найти себя в другом деле, мне пришлось над собой потрудиться.

И я вам скажу честно, что медитативная практика – это выход из проблемы, так как я с помощью этого инструмента смог изменить свои биохимические процессы в организме и перепрограммировать свои нейронные сети. Мне начали открываться новые двери, а жизнь кардинально изменилась,и я очень благодарен Всевышнему за это!

Сама идея этих практик направлена на то, чтобы вы нашли самого себя с помощью правильной работы мозговой деятельности, так как вами сейчас управляет определенная часть вашего мозга, лимбическая система, и как только окрепнет префронтальная кора, то все поменяется местами!

Как начать медитировать

Спрашивается, что такое медитация и зачем она нужна? А я отвечу вам очень коротко и ясно, так как медитация является очень древним инструментом для трансформации психических процессов мозговой деятельности человека, так как в полном погружении, человек становится посредником между духовным и физическим миром. Если углубиться в эти практики, то можно чудеса вытворять.

С помощью медитации ваш мозг начнет работать на другой частоте, правильно координируя оба полушария и укрепляя все части. И через несколько дней после медитирования в вашем мозгу начнут меняться биохимические процессы.

А вся лобная доля начнет насыщаться нужными питательными веществами, так как приток крови будет доходить до самых недоступных мест, и префронтальная кора начнет усиливать свои позиции, а это все означает то, что вы станете намного эффективней, чем были раньше.

медитативные практики

Много кто интересуется, как правильно медитировать. Главное, вы не слушайте, что для медитации нужно садиться в какую-то определенную позу и читать какие-то мантры, все здесь намного проще. Вы можете медитировать в любом удобном для вас месте и сесть так, как будет вам комфортно, закрыть глаза и постараться не цепляться за свои мысли.

На первом этапе этой практики вы должны просто наблюдать за своими мыслями в вашем сознании и стараться потихоньку избавляться от них, для более качественной медитации вы можете начать наблюдать за своим дыханием, чуть дальше вы уже сами будете интуитивно понимать, как вам нужно продолжать все это делать.

Вам потребуется найти себе место, чтобы никто не мешал, затем просто закрыть свои глаза на 10-15 минут и постараться ни о чем не думать, старайтесь следить мысленно за своим спокойным дыханием, и как только вы почувствуете легкость в голове, то можете увеличить продолжительность практики.

Развитие концентрации внимания

Этот инструмент отвечает за концентрацию на поставленных вами целях. Вы будите видеть свою задачу сразу целиком, сможете разделить любую проблему на сотни частей и каждую часть решить в вашу пользу. Короче говоря, внимание – это очень важный инструмент для вашего развития, и с помощью этого свойства вы сможете далеко продвинуться.

развитие мозга

Только не путайте это внимание с другим, которое развивают с помощью интеллектуальных игр за компьютером. То, которое нужно вам, идет изнутри и развивается совсем по-другому. Его можно развивать по-разному, начните во время прогулки следить за вашими шагами, обдумывать их.

При ходьбе нужно сосредоточиться на своих шагах, прочувствовать, как вы делаете шаг за шагом. Старайтесь полностью мысленно погружаться в движение ног, чтобы не было посторонних мыслей, только думайте о том, как двигаются ваши ноги, нужно пытаться с каждым днем увеличивать длину пути без посторонних мыслей, думая только о шагах по 10-15 минут в день.

Тренировка силы воли

Без этой силы можно ничего даже и не начинать, так как она должна быть развита. А спрашивается, что такое сила воли? А это дисциплина и стойкость вашей личности, которая идет от души через разум к двигательному центру, то есть к телу.

В этом деле ваш ум, эмоции, и тело должны подчиниться вашей личности. Если вы сказали “Сделаю так”, то, значит, нужно выполнить это: решили заняться бизнесом, – значит, взяли и создали, захотели уехать на отдых – уехали.

И чем больше вы будете себе что-то обещать и все это выполнять, тем больше будет развиваться ваша сила воли, вы даже сами не представляете, какая мощь стоит за вами. И как только вы почувствуете вкус этой силы, то для вас откроются все двери мира, так как силу воли можно развить до бесконечности, и стать самым настоящим “вольпинистом”.

Здесь нужно делать все то, что вам не нравится, например, по утрам делать зарядку, ходить в спортзал, читать неинтересные книги. Главное, не перегибайте палку, а то пойдет отторжение, сила воли состоит из свободной энергии, и она может заканчиваться, и тут килокалории не спасут вас, так как свободная энергия пополняется положительными эмоциями, радостью и приятными событиями.

сила воли

А вот стресс и все отрицательные эмоции (гнев, страх, раздражительность, скуку, печаль) лучше избегать, так как они могут полностью выжечь всю вашу свободную энергию и довести вас до критического состояния, где силой воли даже и не пахнет, но можно попасть в любую зависимость: стать алкоголиком, наркоманом или схватить депрессию до конца своих дней!

Через определенное время после того, как вы начнете все эти медитативные практики, то заметите, как становитесь намного сильней в своих обещаниях, так как вы научитесь контролировать свои эмоции и мысли. Успокоитесь и в процессе все этих дел сможете полностью развить свой мозг и тело.

Еще, кроме этих практик, вам нужно каждый день что-нибудь делать менее активной рукой, то есть, если вы правша, то старайтесь кушать или чистить зубы левой, так как наше правое полушарие мозга можно развить левой частью нашего тела. Это тоже очень важный момент, так как правое полушарие в тысячи раз сильней, чем левое.

И если вы будете развивать свое правое полушарие мозга, то ваша интуиция начнет вам помогать во всех ваших делах, а это значит то, что вы будете понимать, как может закончиться ситуация, и выберите правильное решение.

Дело в том, что скорость обработки всех данных в правом полушарии в несколько раз быстрее, чем в левом. У нас с самого рождения забирают этот дар, так как на это есть особые причины, о которых может расскажу как-нибудь в другой раз.

Итог

Как видите, медитативные практики доступны для каждого человека. Эти инструменты позволят вам становится лучше с каждым днем. Вы сможете полностью или частично избавиться от всех вредных привычек, так как будете хозяином своего тела, вы станете намного решительней, умней, научитесь контролировать свои эмоции и поступки.

Если вы начнете все это делать так, я описал, то через определенное время появятся результаты. Главное, ничего не ждите, все придет само к вам, и тогда вас уже будет трудно остановить. Вы найдете свой талант, заработаете много денег, станете богатым человеком, будете счастливым, так как по-настоящему найдете самого себя.

Но только знайте, что после того, как вы приступите к медитативным практикам, ваше сознание расширится, и после этого этот мир будет не таким, как прежде. Высокая вероятность, что вы поменяетесь сами и измените мир вокруг. Ваш иммунитет будет повышаться, и здоровье станет крепче, а значит, жить будете дольше!

Оставьте, пожалуйста, свой комментарий по поводу этой темы, была ли вам эта заметка чем-то полезной? А я вам желаю всех благ и крепкого здоровья!

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

3 комментария

  • Аватар комментатора Людмила Волович Людмила Волович
    Да, стоит задуматься. Накопления - дело необходимое, особенно в нашей стране.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Игорь Кривицкий Игорь Кривицкий
      Людмила нужно уже действовать и еще раз действовать а задумываться потом)
      Ответить
  • Аватар комментатора Игорь Кривицкий Игорь Кривицкий
    Валентина, вы правильно делаете ,что заботитесь о завтрашним дне, потому-что о нас никто не подумает! Нам могут только сказки рассказывать в микрофон сытые чиновники о счастливом нашим будущим.
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение